Fala galera!
Primeiramente gostaria de parabenizar todos os pais pelo dia de hoje! Espero que tenha sido especial de alguma forma.
Mais uma semana que começa e outra que termina concluída com sucesso!
Foi concluída com sucesso, né? hahahaha
Eu espero que sim!
Olha como papai Helal tá culto hoje.
A citação do dia é de um filósofo espanhol chamado Baltasar Gracian.
Confesso que não o conhecia, mas nas minhas leituras semanais, fui parar num artigo que o citava.
E essa frase me chamou atenção ao ponto de colocá-la nessa newsletter de hoje:
“Quando você aconselha alguém, você deve parecer estar lembrando essa pessoa de algo que ela já sabia, mas havia esquecido. E não como se aquilo fosse uma luz que ela era incapaz de ver.”
Olha como é atemporal essa frase. E pensar que o Gracian viveu entre 1601 e 1658…
Mas faz sentido demais para mim. Já reparou como as pessoas têm dificuldade de aceitar ideias externas?
Lembre-se disso quando quiser ajudar algum amigo.
Se você vir que ele está perto de cometer um erro, de fracassar, ou de falhar em alguma situação, aproxime-se dele para aconselhar como um lembrete, não como uma luz.
Aliás, por falar em erros, fracassos e falhas…
A reflexão que vou deixar hoje é a mesma que eu fiz comigo mesmo nesses últimos dias:
Qual é a maior causa das suas falhas? Antes que aconteça, como você pode evitá-la? E se acontecer, o que você pode fazer para recuperar?
Isso serve para tudo. Na hora de começar um novo hábito alimentar. Ao começar um plano de atividades físicas. Um projeto. Um namoro.
Pense sempre nisso.
Você verá a sua taxa de sucesso subir exponencialmente.
Agora conta para mim qual faz mais sentido para você:
A citação ou a reflexão? Comente aqui e me diga.
Na semana que passou também compartilhei sobre os 3 melhores insights e ideias que tive recentemente.
Você começou a fazer algo novo ontem? Uma meta, um objetivo, um hobby?
Porque todo mundo empurra as coisas para a segunda-feira. Parece que começar uma nova semana motiva as pessoas a também começarem algo.
E a primeira ideia tem a ver exatamente com isso:
1. A motivação geralmente vem DEPOIS que você começa alguma coisa. Não antes. É a ação que traz o impulso”.
Sabe aquela ideia de dividir “motivação” em “motivo para a ação”?
Ela até faz sentido na teoria. Mas na prática, o que te faz começar algo é a NECESSIDADE ou o DESEJO.
Você tem a necessidade de perder peso por questões de saúde. Ou você tem o desejo de parecer mais sexy e sentir-se melhor.
Isso que te faz querer começar. A disciplina te faz continuar. A motivação te faz ter prazer ao fazer.
Comece. Discipline-se. E então, motive-se.
2. Quase tudo na vida pode ser aprendido mais rapidamente.
O que acontece aqui é que a maioria das pessoas aprende de forma passiva. Elas esperam que os insights cheguem do nada.
Mas você pode acelerar as coisas PROCURANDO ativamente por ideias úteis.
Uma estratégia é perguntar às pessoas importantes o que elas fazem.
Faça das melhores práticas dessas pessoas o seu ponto de partida.
3. O que nos impede de realizar coisas grandes é que passamos muito tempo falando sobre o que PRECISAMOS fazer.
“Eu PRECISO terminar essa lista de tarefas. Eu PRECISO ir para a academia. Eu PRECISO passar mais tempo com os meus filhos”.
Pare com isso. Enquanto você disser a si mesmo que PRECISA fazer, seu cérebro vai procurar um jeito de te sabotar.
Troque apenas UMA palavra:
“Eu VOU terminar essa lista de tarefas. Eu VOU para a academia. Eu VOU passar mais tempo com os meus filhos”.
A forma como você enxerga as coisas transforma obrigações em vontades.
Agora me diz você: algum desses insights fez sentido no seu momento?
Aproveite que uma nova semana está começando e reflita sobre o que você pode fazer diferente.
Comece planejando o dia seguinte. Quais são as suas 3 principais atividades do próximo dia? Quais são as 3 atividades essenciais que você precisa dar foco amanhã?
Comece!
Forte abraço,
Michel Helal